A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egészség. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: egészség. Összes bejegyzés megjelenítése

2013. május 14., kedd

Táplálkozás...mit és hogyan?

Mit szeretnek enni a gyerekek?
Ma meglepődtem, amikor az ebédnél Márk megette az én spagetti adagom felét...
Szóval az én gyerekeimnél az első helyen van a makaróné, tésztafélék...
Illetve az első helyért vetekednek a tésztafélék a szalmakrumplival.
A következőket nem tudom sorrendbe tenni.
De a tejbe-griz, puliszka lekvárral, ezekből előfordul, hogy még kérnek.
A zöldborsó is a kedvencek közé tartozik. Vagy a mexikói zöldségkeverék, párolva.
Húsok közül a rántotthús a kedvenc, habár tudom, hogy nem a legegészségesebb.
Levesek közül menő a húsleves, vagy bármilyen zöldségleves, és a tojásleves.
Márknak mennek a rántással sűritettek is, Priszcilla olyankor inkább nem éhes.
A virslit is szeretik, vacsorára megteszi.
Érdekes módon a tojással kiegészitik egymást, mert Priszcilla szereti a főtt tojás fehérjét, Márk a sárgáját, kizárólagosan. :)

"Nem vagyok éhes" amikor salátaleves van, spenót főzelék, lecsó, ilyenek.

Priszcilla nagyon szereti a gyümölcsöt, nem is bánná, ha nem kellene enni csak gyümölcsöt, na meg csokit, cukorkát.
Márk viszont nem szereti a gyümölcsöt, vagy nagyon kevés félét. Az almát megeszi, de narancs, mandarin, banán, kiwi szóba se jöhet. Meg se kóstolja a cseresznyét, epret, meggyet, dinnyét, málnát, ribizlit, stb stb....legalábbis a tavaly igy volt. Idén se mutat érdeklődést irántuk. És a csoki se nagyon megy nála. Inkább sós kekszet, perecet enne...
A pufi az mindkettőnek örök kedvenc :)
A sütihez még nem értenek, de általában nem a krémeseket csipik, inkább a piskóták, muffinok, szárazabb desszerteket. Érdekes, Márk a fagyit nem szereti, és Priszcilla se szerette ebben a korban. Most már a társadalom magával rángatta, látta más gyerekektől, igy most már ő is megszerette :)

Arról, hogy hogyan étkeznek...hát...még fiatalok....
Priszcilla három és fél évesen elég ügyesen eszik, egyre kevesebb morzsa kerül a földre, és egyre ritkábban kell segitni neki, leginkább csak mikor nem szereti a kaját.
Márk viszont még sokat kell tanuljon. Villával már elég jól eszik, kanállal is a keményebbeket. De levest még nem tud enni.
A terv az, hogy őszre megtanuljon enni :) Ugyanis bölcsibe megy és addig jó lesz, ha már egyedül eszik.

Őszig más tervek is vannak, de az már más téma...másik bejegyzés lesz :)

2012. december 6., csütörtök

Priszcilla

Hű de rég nem irtam már...lassan felnőnek a gyerekek és be se számolok a gyerekkorukról...

Most a legaktuálisabb dolog a HIMLŐ...
Vasárnap este megtelt pöttyökkel a kis katicánk...hólyagos himlős lett Priszcilla.
Viszonylag simán viseli, kicsit viszket, de kenegetjük mentolos folyadékkal, azt az elején nem szerette, de most már saját magának kenegeti, ahol eléri. Már négy nap eltelt, és még csak fel sem tűnt neki, hogy nem volt kint. Hála Istennek, a hó sem tartott sokáig, mert a Mikulástól épp szánkót kaptak :P Azt hittem nehezebb lesz, de hála az Úrnak, hogy erőt ad, türelmet.
Igy most nagyobb az esély arra, hogy együtt dolgozzunk, segitsen a házimunkában. Kézimunkázni is szoktunk.
Készült már adventi naptár
Este készült a fotó, igy nem a legjobb minőség, de látszik, hogy karácsonyi csomagolópapirba öltöztetett vécepapirgurigákról van szó.
 Minden nap valami kis meglepetés várja a kis Hercegnőt egy-egy ilyen kis "pohárkában". Szaloncukor, kinyomtatott karácsonyi mese, vers vagy aranymondat, vagy picike kis karácsonyi disz, amit majd a karácsonyfára akasztunk, amikor eljön annak is az ideje....Márk még nem fogja fel, ezért nem is nagyon avatjuk be, inkább csak a szaloncukrokat osztják meg. De Priszcilla nagyon örül minden kis ajándéknak.

Ezenkivül készült egy koszorú az ajtóra, benti ajtóra, képekkel.

A neten láttam az ötletet és nagyon megtetszett. Nyomban eldöntöttem, hogy ez nálunk is elkészül. És ebben is segitett Priszcilla is.


Még két kép:
Priszcillát mikor megfésültem (ez még himlő előtti kép) azt kérdezte kétségbeesetten: Anya, én leszek nyuszi??????? De aztán kibékült az ötlettel...illetve nem nézett többet tükörbe, és elfelejtette :) Nincs hozzászokva az ilyen frizurákhoz...



Megérkezett a Mikulás (Mosu) és a kis asztalka tele van édességgel, a szánkó meg (az ajándék része) tele van gyerekekkel. A képen éppenséggel nem látszik, de készen állnak a szánkózásra. Már nagyon várják :)

Mindenkinek áldott hétvégét. továbbra is.

2011. február 4., péntek

Csütörtök

Sok újdonság történt ma...ezért ez a nap megérdemel egy képes beszámolót...


Itt az ebédünk második fogása látható, HERMONIKA krumpli a neve. Immánuel rendelte, azt is elmondta hogyan kell késziteni. Hármunknak (Immánuel, Priszcilla és én) a következő adagot készitettem: 12 kisebb krumplit megpucoltam, elvágtam kettőbe, majd 2mm-enként bevágtam. Ezeket kolbászdarabokra helyeztem: 2 szál cabanos kolbászt felvágtam 6-ba, és hosszában is kettőbe. Olajjal megkent tepsibe helyeztem őket. Vegetával fűszereztem. Még egy kevéske olajjal meglocsoltam, és sütőbe tettem kb fél órára. Mikor majdnem készen volt, kevés tejföllel megkentem. Visszatettem még pár percre a sütőbe, de lezártam a melegitést. Az összeset megettük mi hárman :) Tényleg finom volt. A kolbász picit ropogósra sült, aki jobban szereti puhábbra, az lefóliázhatja az egészet mig sül. Ki fogom próbálni sajttal is. Mielőtt visszateszem a sütőbe megszórom reszeltsajttal, csak ma épp el volt fogyva itthonról. De ma vettem, igy nemsokára megismételhetjük a mai ebédet :) Lehet holnap?

 Ez pedig a vacsoránk volt. Libánoni kenyérre (paine libaneza) tettem 3 tükörtojást, közepére egy kanálnyi házilag készült tehéntúrót, fekete (mi csak ezt szeretjük) olivabogyóval diszitettem meg kecsappal, de a majonézt is szeretjük vele :) Nagyon finom volt :P

 Priszcilla segitett megteriteni vacsora előtt. Kivette a műanyag edényeket a szekrényből, azt hittem azokból fogunk enni? Nem tudom. De felsorakoztatta a nappaliban a kisasztalon....Szeret az anya edényeivel játszani. Talán ettől nagyobbnak érzi magát....mint minden gyerek, ő is nagyos akar lenni...


Ma este ifink volt....a Teremtésről beszélgettünk...érdekes. Én eddig nem figyeltem fel, hogy Isten egy időben teremtettem a mennyet meg a földet. Lásd 1 Mózes 1:1, 1 Mózes 2:1. Kezdetben történt mindkettő...

Ja és elfelejtettem irni, hogy kipróbáltam a mikrós sütit, nagyon bevállt. Annyit változtattam rajta, hogy ketté osztottam a masszát, vagyis két csészében "akartam volna" késziteni. Az elsőt betettem a mikróba, és kicsit tűnt nekem, hogy sok a három perc, de gondoltam, mindent a leirás szerint......a közepe jól megégett, jobban mondva szénné égett. A másodikat csak másfél percig hagytam bent, igy tökéletes volt. Jól is jött, vendég is evett belőle, egy szelet fagyival. Kicsi darab volt, ez igaz, de nem maradt semmi a tányéron. Fincsi volt, megéri. Hogy egészségtelen az lehet, de én nem tudok meglenni mikro nélkül.... Nagyon sokat használom. És még sok sok mindent, ami egészségtelen....Virsli, szalámi, kolbász, sült dolgok, margarin, csoki, édesitőszer (rosszabb mint a cukor) és még sorolhatnám....Változatnom kell az életvitelemen? :O